Monohidrato de creatina
[Nº CAS] 6020-87-7
[Fórmula molecular] C4H9N3O2 · H2O
[Peso molecular] 149.15
[Apariencia] Polvo de cristal blanco
[Punto de fusión] 292 ° C
[Solubilidad] Ligeramente soluble en agua, insoluble en etanol y éter
Acerca del monohidrato de creatina
El monohidrato de creatina es la forma monohidrato de creatina similar o idéntica a la creatina endógena producida en el hígado, los riñones y el páncreas. La creatina, en forma de fosfato, ayuda a suministrar energía a las células musculares para su contracción. Después de un esfuerzo intenso, cuando los depósitos de ATP se agotan, el fosfato de creatina dona grupos fosfato hacia la síntesis rápida de ATP. La suplementación dietética con creatina puede mejorar el desgaste muscular asociado con el cáncer y otras enfermedades crónicas.
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