Medicamentos complementarios para la depresión leve y el síndrome premenstrual

Dado que muchos productos "alternativos" o complementarios se consideran una forma de medicina más suave, la gente elige usarlos. El Instituto Alemán de Calidad y Eficiencia en la Atención de la Salud ahora ha analizado los estudios recientes sobre varios productos y ha publicado los resultados junto con una guía para los consumidores. Por ejemplo, la hierba de San Juan (hipérico) podría ayudar a aliviar la depresión leve, pero no ayuda con la depresión severa. Probablemente tampoco pueda ayudar con los síntomas del síndrome premenstrual (SPM). Sin embargo, el calcio y la vitamina B6 (piridoxina) podrían ayudar a aliviar el síndrome premenstrual. Por otro lado, no se ha demostrado que el aceite de onagra ayude. Los resultados de la investigación contradictorios en los últimos años han causado confusión y controversia sobre la hierba de San Juan, según el Instituto. Llegó a la conclusión de que esto se debe en parte a que los efectos varían de un producto a otro, y el efecto depende también de la gravedad de la depresión.